แจกเมนูอาหารสำหรับผู้ป่วยสโตรก 7 วัน เน้นฟื้นฟูสุขภาพ ควบคุมความดัน และลดโซเดียม เพื่อการฟื้นตัวที่รวดเร็วและสุขภาพดี

ดูแลสุขภาพผู้สูงอายุให้แข็งแรงด้วยเคล็ดลับง่ายๆ เลือกอาหาร ออกกำลังกาย นอนหลับเพียงพอ ตรวจสุขภาพ จิตใจดี และป้องกันการหกล้ม

เมื่อเข้าสู่การเปลี่ยนแปลงในวัย 60 + การดูแลสุขภาพกายและใจเป็นสิ่งสำคัญ ปรับตัวให้เหมาะสมเพื่อรักษาคุณภาพชีวิตและสุขภาพที่ดีได้ทุกวัน